【学生活动】商学院举办“向阳而生，从心出发”演讲活动 青岛恒星科技学院商学院 2024-05-28 00:02 山东
为了让同学们可以更好地理解和认识心理健康的重要性，提高同学们对心理健康问题的关注和意识，为同学们提供心理教育、放松训练、压力管理，青岛恒星科技学院商学院特此于2024年5月27日A3-506举办“向阳而生，从心出发”演讲活动，帮助同学们建立健康的生活方式，从而预防心理问题的出现，帮同学们培养积极的心态和情绪，提高生活质量和幸福感，希望同学们通过此次活动，可以学会如何更好地应对压力、管理情绪，从而保持积极的生活态度。
活动伊始，先通过短片让同学们了解心理健康，让同学们对心理健康有初步的认知和了解，可以直观感受心理知识，获得体验，有所感悟;观看完短片后进行心理健康演讲，参与演讲的同学按照顺序依次上台进行演讲。参赛选手们的演讲内容涵盖了抑郁情绪、压力管理、人际关系、心理辅导等多个方面，深入剖析了大学生面临的心理健康问题。他们的真实故事和坦诚分享，深深感染着在场的评委和嘉宾，赢得了阵阵掌声，在心理健康助人助友这条道路上提供了宝贵的借鉴和启示。
演讲结束后，在工作人员的带领下，观众及选手参加“撕掉标签做不被定义的自己”小游戏，让观众及选手更有参与感，提供一个良好的交流平台，让同学们更好的释放自己，展现自己。
通过此次活动促进同学们的心理健康和成长，帮助同学们更好地理解和应对自己的心理问题，预防心理疾病的发生，提供心理支持，促进社交和互动，以及培养积极心态，提高生活质量和幸福感，让同学们学会如何更好地应对压力、管理情绪，从而保持积极的生活态度。
